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KRAFTQUELLE RÜCKEN
Kraftquelle Rücken
Beschreibung
Zielgruppe
Teilnehmerzahl
Dauer
Kursleiterin
Bitte mitbringen
Eine Übungseinheit mit Elementen aus dem Rückentraining, Tanz, Yoga mit Muskelstärkungs- und Dehnsequenzen, sowie Wahrnehmungsübungen und Entspannung.
Männer + Frauen jeder Altersklasse
Mind. 6, max. 11 Personen
75 Minuten
Mira Singh
Sitzkissen, Matte, bequeme Kleidung
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