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Rückenfit & Entspannung
Rückenfit & Entspannung
Beschreibung
Zielgruppe
Teilnehmerzahl
Dauer
Gebühr
Kursleiterin
Bitte mitbringen
Eine Übungseinheit mit Elementen aus Yoga, Dehn- und Tanztraining, sowie Muskelstärkungssequenzen aus dem Wahrnehmungsübungen und Entspannung.
Männer + Frauen jeder Altersklasse
Mind. 6, max. 12 Personen
8 x 75 Minuten
Mitglieder 60,- € / Nichtmitglieder 90,-€
Christel Wolf i.V. für Mira Singh
Sitzkissen, Matte, bequeme Kleidung
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